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考え方、価値観が共感できる人の夢をかなえるための応援をしたい！そして、未来に希望を持てる世界にしたい！
こういった思いをもとに、独立開業者支援、糖質オフダイエット、フリートークなど管理人の経験や見た事について、情報発信しています。特にこれから脱サラして独立起業を目指す人、既に独立開業しているがなかなか思った成果が出せていない人にはおすすめ。失敗したくないならぜひ。「夢をつかもう！」をキーワードに、今後もドンドンやっていきますよ〜♪

糖質制限:多くの人が知りたいこと

2016年7月16日

今回は、「多くの人が知りたいこと」というお話です。

ザックリ言うと、糖質制限をやってみて、気持ちも、体も良い状態で、皆さんにも是非知らしめたいと思ってやっているのですが、やっている人、やめちゃった人、やろうかどうか迷ってる人などが何を知りたいのか？これを知りた〜い

という話です

最後までお読みいただけると幸いです。

その前に・・・

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今週は仙台で、お仕事でした。

宿泊したホテルで、見つけたレトロな公衆電話(写真)

公衆電話自体がだいぶ減ってきていますが、

このタイプの現物は見ないですね。

ホテルの雰囲気に合ってました

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当ブログをお読みいただき、ありがとうございます。

糖質制限を中心にしたダイエット情報と、管理人の経験や管理人が読んだ本などを元にした自己啓発に関する情報を発信しています。

さてさて、アメブロ時代から、糖質制限について自分のやってきたことや、

新たに分かったことなどを書いてきました。

私の場合は、約一年前に、糖尿病になっちゃうという医者の言葉で、始めることになり、

薬を飲まないのに、血液検査では異常なしと言われ、肝機能やコレステロール値まで良くなっているというところです。

ウエストは、MAXの時のズボンは拳が２つ入るようになり、

上着もサイズダウンして、

体重も10kgちょっと落ちて、

過去には3ヶ月しか続かなかったのに、約一年続いていて、今後も続けられるだろうと思っています。

一回目の失敗は、知識不足でした。

おかげで、リバウンドで、始める前より体重増えました。

そういった経験から、もっと正しく広めたいと思っています。

そう思った時に、知りたい人に知りたい情報が行ってるのだろうかとふと疑問に思ってしまいました

こんな事を聞いてみたいとか、こういうテーマで、記事を書いて欲しいなど

ご意見を聞いてみようかと思ったりしてます

聞いてみたい事をコメント欄に入れて下さい

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2015年9月中旬から始めた糖質オフ生活

一食の糖質量を20g以内に抑える食生活で、今までの成果として、最大10kg減量。