今回は、「発見！糖質オフ生活応援食材(アイスクリーム編)」です。
ザックリ言うと、糖質制限をする上で、ごはんや甘いものを我慢しないといけないと思っているあなた！そんなあなたに朗報*\(^o^)/*いいんです！我慢しなくても！この時期必要な冷たくて甘〜いこれ、紹介しちゃいますよ〜 な話です。
最後までお読みいただけると幸いです。
その前に・・・
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最近は、毎日寝るまえに音楽を聴いてます。
普通は、寝るまえに聞く音楽と言ったら、クラシックなどと考えると思いますが、
私の場合は、ノリのいい曲です。
家入レオさんの「僕たちの未来」は必ず聴いてます。
音楽として好きなので、歌詞をマジマジと聞いた事がありません f^_^;)
でも、好きですね〜
歌詞も好きなのは、トライ・エブリシング
「あきらめないでいこう
どんなことがあったとしても
何度でも ダメだとしても
向かっていけばいいよ」
いい詩ですね〜
なんでノリノリを寝るまえに聞くのか？
それは・・・
後ほど σ^_^;
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当ブログをお読みいただき、ありがとうございます。
糖質制限を中心にしたダイエット情報と、管理人の経験や管理人が読んだ本などを元にした自己啓発に関する情報を発信しています。
さてさて、この季節に欲しくなるもののひとつに、アイスクリームが有りますね
糖質制限に甘いものはNGなんじゃないですか〜？と思ってる人
結構あるんですよ、糖質制限な甘いもの
約4年まえには、考えられませんでしたが、時代は変わってます。
糖質制限をサポートする社会になってきてます。
なんと、糖質7.1g！
ソフトクリーム型のアイスクリームです。
カップやモナカは有りましたが、ソフトクリーム型のものは、私は初めてです。
して、お味の方も、美味しゅうございます
今回はグリコさんからでした。
これからも、どんどん作って欲しいですね〜
そうそう、寝るまえにノリノリな曲を聴いてる理由でしたね〜
インドアジョグの時に聴いてます。
今週から始めました。
早い話、家の中でのジョギングですね。
結果は、2週間経ったらお知らせします。
アミノ酸を飲んで、5曲(約20分)聞く間、ジョギング風にやってます。
トレッドミルなどありませんが、出張先でもできるので、良いのではないかと思ってます。
ブロトピ：糖質制限なコンビニ食
Let’s grab dream!
夢の応援団長
BVスタイル管理
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BV式の糖質オフ生活とは・・・
2015年9月中旬から始めた糖質オフ生活
一食の糖質量を20g以内に抑える食生活で、今までの成果として、最大10kg減量。
かと言って、血のにじむ様な努力は無く、お酒は飲むは、お腹いっぱい食べるは、さほど、運動しないわ…ゆる～く実施してます
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このブログについて
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考え方、価値観が共感できる人の夢をかなえるための応援をしたい！そして、未来に希望を持てる世界にしたい！
こういった思いをもとに、独立開業者支援、糖質オフダイエット、フリートークなど管理人の経験や見た事について、情報発信しています。特にこれから脱サラして独立起業を目指す人、既に独立開業しているがなかなか思った成果が出せていない人にはおすすめ。失敗したくないならぜひ。「夢をつかもう！」をキーワードに、今後もドンドンやっていきますよ〜♪