当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
最後までお読みいただけると幸いです。
今回は、「糖質制限:コンビニ発祥！BVスタイルダイエット」というお話です。
その前に・・・
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火曜から仙台にいますが、仙台では「特殊詐欺注意報」というのが、ラジオで流れてました。
私が聞いたのは、「市役所の職員を装って・・・」というもの。
地元の人に聞いたら、警察に「こういう電話があったと」通報し、一定数以上になると発令されるらしい
ググってみたら、北海道でもあるみたいですねウインク
それだけ、被害が多いってことですねショボーン
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今の糖質オフ生活は、コンビニで見つけた本を読んだことがキッカケ
そして、今日、またコンビニで、試してみたいものを発見！
ちょっと前にテレビでもやってましたが、「腸を強くする」ことによって、痩せるというもの。
これも、糖質オフ生活同様、食事改善＋適度な運動です。
ただ、「腸を強くするが、糖質オフ生活には向かない」食材が多々あり、コラボで成果を出すには、その辺を整理しないといけません。
今後は、並行して実践しつつ、実践結果と両方に有効なものの情報を出していこうと思います。
それと停滞期の謎が少し解けかかっているので、ちょっと勉強して、こちらも次回以降で投稿していきます。
Let’s grab dream!
夢の応援団長
BV式ドリームサポート管理人
【ホームページ】http://www.bv-dream-support.com/index.html
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BV式の糖質オフ生活とは・・・
2015年9月中旬から始めた糖質オフ生活
一食の糖質量を20g以内に抑える食生活で、今までの成果として、最大10kg減量。
かと言って、血のにじむ様な努力は無く、お酒は飲むは、お腹いっぱい食べるは、さほど、運動しないわ…ゆる～く実施してます
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このブログについて
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考え方、価値観が共感できる人の夢をかなえるための応援をしたい！そして、未来に希望を持てる世界にしたい！
こういった思いをもとに、独立開業者支援、糖質オフダイエット、フリートークなど管理人の経験や見た事について、情報発信しています。特にこれから脱サラして独立起業を目指す人、既に独立開業しているがなかなか思った成果が出せていない人にはおすすめ。失敗したくないならぜひ。「夢をつかもう！」をキーワードに、今後もドンドンやっていきますよ～♪