ダイエット

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管理人が行なっている、糖質オフ生活で使用している食材やレシピの紹介をします。

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ブログ
　BV式の糖質オフ生活を記載したブログはコチラ

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糖質オフ生活応援食材の過去記事を紹介します
　チョコレート効果(黒ごま＆発芽玄米パフ))
　ブランのカスタードクリームパン
　ブランのチョコロール
　ブランのゴールデンベリーパン
　ブランのミルクボール
　ブランのお好み焼
　糖質０麺の親子丼風
　ブランのトマトカレーパン
　チョコレート効果 CACAO86%
　やさしい糖質生活ピザ
　焼きししゃも
　カモ井のゆでピーナッツ

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家庭料理の糖質量を調べた結果の過去記事を紹介します。
　きんぴらごぼう
　麻婆豆腐
  なすの揚げ浸し
　筑前煮
　手羽元のトマト煮
　生姜焼き
　肉じゃが